Kilo Verememenizin Sebebi Uykusuzluk Olabilir Mi?

Eklenme Tarihi: 02.02.2019 17:22 - Güncelleme Tarihi: 29.04.2019 17:33
DİYET GÜNLÜĞÜ
Uykusuzluk bizim için çok büyük bir problem. Çok uyum ak da az uyumak da sıkıntılı durumlar. Mühim olan konu melatononin hormonu. Peki nedir bu melatonin hormonu ve uykumuza etkisi nelerdir? Gelin hep birlikte öğrenelim...
Önerilen Videolar