Chia Tohumu Faydaları Nelerdir? Chia Tohumu Nasıl Kullanılır?

Chia tohumunun faydaları nelerdir? Chia tohumu nasıl kullanılır? Cevaplar ve Chia tohumlu renkli puding tarifi Diyet Günlüğü'nde...

Eklenme Tarihi: 14.10.2019 14:57 - Güncelleme Tarihi: 15.10.2019 11:37
DİYET GÜNLÜĞÜ

“Chia tohumunun faydaları nelerdir?” sorusunun cevabı vatandaş tarafından merak ediliyor. Özellikle son zamanlarda sağlıklı yaşam trendiyle gündem olan chia tohumunun faydaları saymakla bitmiyor. Yüksek miktarda enerji vermesi ile bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığına karşı vücudu korur. Kansere ve yaşlanmayı geciktirici özelliğe sahiptir. İçerdiği lifler ve omega-3 içeriğiyle vegan beslenme stiline sahip olanlar tarafından tercih edilebilir. Chia tohumu gluten içermeyen bir besindir ve kolesterol içeriği yoktur.

Chia tohumunun faydaları ve chia tohumlu renkli puding tarifi Diyet Günlüğü'nde...

KATEGORİNİN DİĞER VİDEOLARI
Önerilen Videolar