SPOR VE BESLENME
Her gün spor yapmalı mıyız? Spor öncesi ve sonrası beslenme nasıl olmalı? Beslenme programımızda hangi gıdalar yer almalı? İdeal vücut geliştirme ve zayıflama süreleri ne kadardır? İşte tüm bu soruların ve daha fazlasının cevabı yepyeni programımız Spor&Beslenme’de Fitness ve Vücut Geliştirme Uzmanı Ali Zengin tarafından cevaplanıyor