SAĞLIKLI BESLENME SAATİ

Sağlıklı kilo vermenin sırları, zayıflatan tüyolar, tok tutan besinler… Eğer sizde ideal kilonuza kavuşmak, incecik bir bele, düz bir karna sahip olmak istiyorsanız 'Beslenme Saati'nde Doktor Ayça Kaya'yı izlemeyi unutmayın.

Neden kilo alıyorum?
Neden kilo alıyorum?

Neden kilo alıyorum?

Vücudumuzun en duygusal organı bağırsaklar ve kabızlık
Vücudumuzun en duygusal organı bağırsaklar ve kabızlık

Vücudumuzun en duygusal organı bağırsaklar ve kabızlık

Diyabet ve şişmanlık ilişkisi
Diyabet ve şişmanlık ilişkisi

Diyabet ve şişmanlık ilişkisi

Kalıcı kilo vermenin püf noktaları
Kalıcı kilo vermenin püf noktaları

Kalıcı kilo vermenin püf noktaları

Kansızlık insanı şişmanlatır mı?
Kansızlık insanı şişmanlatır mı?

Kansızlık insanı şişmanlatır mı?

Kafa karıştıran besin maddesi: Tuz
Kafa karıştıran besin maddesi: Tuz

Kafa karıştıran besin maddesi: Tuz

Eyvah! Gizli kaloriler
Eyvah! Gizli kaloriler

Eyvah! Gizli kaloriler

Kilolarımla başım dertte mi?
Kilolarımla başım dertte mi?

Kilolarımla başım dertte mi?

Şişmanlatan hastalıklar
Şişmanlatan hastalıklar

Şişmanlatan hastalıklar

Dümdüz bir karın hayal değil
Dümdüz bir karın hayal değil

Dümdüz bir karın hayal değil

Diyetsiz, ilaçsız, ameliyatsız zayıflamak ister misiniz?
Diyetsiz, ilaçsız, ameliyatsız zayıflamak ister misiniz?

Diyetsiz, ilaçsız, ameliyatsız zayıflamak ister misiniz?

Bir haftada tam 10 kilo veriyoruz!
Bir haftada tam 10 kilo veriyoruz!

Bir haftada tam 10 kilo veriyoruz!

Yedikçe yeme isteği artanlardan mısınız?
Yedikçe yeme isteği artanlardan mısınız?

Yedikçe yeme isteği artanlardan mısınız?

Vejetaryen olmalı mı olmamalı mı?
Vejetaryen olmalı mı olmamalı mı?

Vejetaryen olmalı mı olmamalı mı?

Obezite ve insülin direnci karmaşasını çözmek
Obezite ve insülin direnci karmaşasını çözmek

Obezite ve insülin direnci karmaşasını çözmek

Zayıflamanın tüyoları
Zayıflamanın tüyoları

Zayıflamanın tüyoları

Kemik erimesini nasıl önleriz?
Kemik erimesini nasıl önleriz?

Kemik erimesini nasıl önleriz?

Tiroit hakkında doğrular yanlışlar
Tiroit hakkında doğrular yanlışlar

Tiroit hakkında doğrular yanlışlar

Şişmanlığın en büyük nedeni: 3 vitamin eksikliği
Şişmanlığın en büyük nedeni: 3 vitamin eksikliği

Şişmanlığın en büyük nedeni: 3 vitamin eksikliği

Menopozda önlemleri önceden alıyoruz!
Menopozda önlemleri önceden alıyoruz!

Menopozda önlemleri önceden alıyoruz!