• $7,3084
  • €8,8375
  • 412.816
  • 1495.38

Su orucu  
haberleri

Su orucu ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Su orucu haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz.

Keskin ve radikal söylemlere kanmayın!">
Keskin ve radikal söylemlere kanmayın!

Keskin ve radikal söylemlere kanmayın!

Sağlıklı beslenme konusunda iddialı, keskin ve radikal söylemlerin bilimsel dayanağı olmadığına dikkat çeken Prof. Yavuz Yörükoğlu, “Doğru beslenme bütün gıda gruplarının (Protein, Karbonhidrat ve Yağlar) dengeli olarak yenildiği bir beslenme rejimidir. Detoks, Alkali beslenme, Az ve sık beslenme, Protein ağırlıklı beslenme, Su orucu, Glutensiz beslenme gibi söylemlerin doğruluk payı yok” diyor.

Ramazanda su yerine çay ve kahve içmek doğru mu?">
Ramazanda su yerine çay ve kahve içmek doğru mu?

Ramazanda su yerine çay ve kahve içmek doğru mu?

Oruç tutarken mide yanması, uyku hali, baş dönmesi ve kan şekeri düşüklüğü gibi sorunlar gün içinde en çok şikâyet edilen konuların başında geliyor. Peki, bu şikâyetlerin sebebi nedir? İftar ve sahur yemeklerine dikkat edilmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, çay, kahve veya gazlı içecekler yerine su tercih edilmesi gerektiğini anlattı.

Kayısı suyu sindirimi kolaylaştırır">
Kayısı suyu sindirimi kolaylaştırır

Kayısı suyu sindirimi kolaylaştırır

Ramazan ayında beslenmedeki değişiklikler, sindirimde rahatsızlıklarını da artırıyor.