Covid 19 salgını sonrası aşı çalışmaları devam ederken bağışıklığı güçlendirici, virüslere karşı mücadele edecek besinler de sıklıkla gündemimize gelmeye başladı. Son günlerin en popüler virüs savarı ise sarımsak. Pandemi döneminde sarımsak tüketimiyle ilgili merak ettiklerimizi Diyetisyen Esra Işık Demir'e sorduk.
Aşırı tuzlu yemeklerimiz, bir de tadına bakmadan bu yemeklere ekstra tuz eklememiz yüksek tansiyona neden oluyor. Hipertansiyon inme, kalp krizi, diyabet ve körlüğe kadar varan göz bozukluklarına yol açıyor.