• $7,8292
  • €9,4546
  • 456.547
  • 1325.29

sağlıklı tarifler  
haberleri

sağlıklı tarifler ile ilgili tüm haberleri ve son dakika sağlıklı tarifler haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz.

Oğuz Özyaral'dan ev yapımı dondurmanın püf noktaları">
Oğuz Özyaral'dan ev yapımı dondurmanın püf noktaları

Oğuz Özyaral'dan ev yapımı dondurmanın püf noktaları

Koronavirüs sürecinde ev yapımı dondurma tarifleri popüler oldu. Çünkü uzmanlar, dondurmadaki katkı maddesinin azaldıkça daha faydalı olduğunu belirtiyor. Peki, evde dondurma nasıl yapılır? Dondurma yapmanın püf noktaları nelerdir? Bu süreçte özellikle ev yapımı dondurmanın önemine değinen Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, sağlıklı dondurma tarifi anlattı. İşte dondurma yapmanın püf noktaları...

Bayramınız şekerli yiyecekler yüzünden zehir olmasın">
Bayramınız şekerli yiyecekler yüzünden zehir olmasın

Bayramınız şekerli yiyecekler yüzünden zehir olmasın

Bu sene koronavirüsten dolayı Ramazan Bayramı evde geçecek. Bu süreçte mide hastalıkları, reflü ve hazımsızlık gibi önemli sağlık sorunlarına dikkat çeken uzmanlar, bayramda sağlıklı beslenme önerilerini anlattı. Şekerli yiyeceklere karşı uyaran uzmanlar, sağlıklı tarifleri paylaştı. İşte detaylar...

İftara atıştırmalık tarif: Köz biberli patlıcan kumpiri">
İftara atıştırmalık tarif: Köz biberli patlıcan kumpiri

İftara atıştırmalık tarif: Köz biberli patlıcan kumpiri

Ramazanda iftar ve sahur için sağlıklı atıştırmalıklar ve meze tarifleri araştırılıyor. Atıştırmalıklar arasında köz biberli patlıcan kumpirinden nohutlu köfteye kadar birçok lezzetli tarif yer alıyor. İftara kolay atıştırmalık tarifini haberimizin devamında bulabilirsiniz.

Nefis bamya yemeğinin tarifi! Bamya yemeğinin yapılışı ve malzemeleri">
Nefis bamya yemeğinin tarifi! Bamya yemeğinin yapılışı ve malzemeleri

Nefis bamya yemeğinin tarifi! Bamya yemeğinin yapılışı ve malzemeleri

Koronavirüs salgını olan şu günlerde sağlıklı yemek olan bamya yemeğinin tarifi merak ediliyor. Nefis bamya yemeği nasıl yapılır? Bamya yemeğinin malzemeleri nelerdir? araştırılıyor. İşte akşam yemeğinize nefis bamya yemeği tarifi…

Makarnaya yüklenme sağlıklı ve fit besin tüket">
Makarnaya yüklenme sağlıklı ve fit besin tüket

Makarnaya yüklenme sağlıklı ve fit besin tüket

Koronavirüs vakalarının görülmesinin ardından “Evde kal Türkiye” çağrısına uyan vatandaşlar, makarna ve un stokladı. Hareketsizlik ve hamur işi tüketiminin arttığı bu günlerde siz de kilo almaktan korkuyorsanız bu yazı tam size göre. İşte lezzetli fit tarifler...

Kediotu köküyle uykusuzluğa son">
Kediotu köküyle uykusuzluğa son

Kediotu köküyle uykusuzluğa son

Kediotu kökü, uyku artırıcı çay karışımlarının önemli parçasıdır, ancak sadece sağlam bir gece uykusu yaşatmakla kalmaz, doğal kaygıyı gidermek için de çok etkilidir.