Soğan ve sarımsak neden çiğ tüketilmeli?

Yaz aylarının sonuna yaklaştığımız bugünlerde soğuk algınlığı konusunda uyarıda bulunan uzmanlar, koronavirüs salgın süreci nedeniyle bağışıklığın önemini vurguladı. Peki, bağışıklığı güçlendiren besinler nelerdir? İşte soğuk algınlığından koruyan altın tavsiyeler...