Kilolu yanakları estetiksiz yöntemlerle inceltebilirsiniz. Peki ameliyatsız yüz inceltmek için ne yapılmalıdır? Evde yüz inceltme yöntemleri neler?
1- YANAK EGZERSİZİ YAPIN: Yanaklarınızı aşağıdan yukarıya doğru masaj yaparak inceltebilirsiniz. Aynı masajı elmacık kemiklerinize üç set halinde ikişer dakika ile uygulayın. Düzenli bir şekilde yaptığınızda incelmeyi farkedeceksiniz.
2- TUZ TÜKETMEYİN: Tuz, sirke, turşu gibi ödem birikimi yapan ve şişkinliğe neden olan gıdalar tüketmeyin. Ve bol su için.
3- YANAKLARI İÇE ÇEKİP GÜLÜMSEMEYE ÇALIŞIN: Yanaklarınızı içe çekip gülümsemeye çalışmanız yanak kaslarını çalıştırır. Gıdı bölgenizi sıkıştırır. Yüzünüzü incelten bu hareketi günde 15 kez tekrar edin.
4- KİLO ALMAYIN: Kilolu insanların kilolu yanakları olur. Kilo almayarak zayıf yüz hatlarına sahip olabilirsiniz.