D vitamini bağışıklık sistemini güçlendirmede büyük bir role sahip. D vitamininin yüzde 90'ı güneş ışığı sayesinde alınırken yüzde 10'u da besinlerden alınır. Peki, hangi besinlerde D vitamini vardır?
24 Haziran 2020 Çarşamba 09:24
1 / 7
D vitamini hangi besinlerde bulunur merak ediliyor. D vitamini balık karaciğer yağında yoğun olarak bulunur.
PopülerGaleriler
Herkes araştırıyordu: Bu kadar basitmiş! İşte ev yapımı şekersiz limonata tarifi
Duş başlıklarını temizlemenin basit yolu! Kireç sorunu tarih oluyor…
Topuklarında çatlak ve nasır olanlar dikkat! Eğer ceviz kabuklarını bu şekilde kullanırsanız…
En ÇokOkunanlar
Kişilik testi: Resimde ilk hangi hayvanı gördün? Nasıl bir lider olursun belli oluyor
Leblebi tüketen yaşadı: Günde bir avuç tüketildiğinde…