• $32,3726
  • 34,966
  • 2325.48
  • 9079.97
6 Mayıs 2021 Perşembe 10:35 | Son Güncelleme:

Bağışıklık güçlendirici 3 süper vitamin

Bağışıklık güçlendirici 3 süper vitamin
AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Bağışıklık sistemi vücudu koruyan bir zırh görevi görüyor. Özellikle k Koronavirüs'e karşı bağışıklık sistemini güçlü tutmak gerekiyor. Peki bağışıklık sistemini güçlü tutan 3 süper vitamin nedir? Bağışıklık sistemini ayakta tutan vitaminler hangi besinlerde bulunur?

Koronavirüs'e yakalanmamak için bağışıklık sistemini güçlü tutmak gerekiyor. Besin maddesi ve vitaminlerle bağışıklık sistemi korunabiliyor. Peki bağışıklık sistemini güçlü tutan 3 süper vitamin nedir? Bağışıklık sistemini ayakta tutan vitaminler hangi besinlerde bulunur?

1- OMEGA 3: Yağlı balıklar zengin kaynağıdır. Keten tohumu, avokado, semizotu da Omega 3 kaynakları arasındadır.

2- ÇİNKO: Kabak çekirdeği, kuru baklagiller, susam, fındık, badem, ceviz, fıstık, deniz ürünleri çinko bakımından zengindir.

3- D VİTAMİNİ: En iyi kaynağı güneş olan D vitaminini somon, yumurta ve sütten de alabiliriz.

  • koronavirüs
  • bağışıklığı güçlendiren 3 vitamin
  • bağışıklık güçlendiren besinler
Murat Kurum, BAYKAR'ı ziyaret etti: Türkiye'nin geleceğine olan inancım arttı
Murat Kurum, BAYKAR'ı ziyaret etti: Türkiye'nin geleceğine olan inancım arttı

Murat Kurum, BAYKAR'ı ziyaret etti: Türkiye'nin geleceğine olan inancım arttı

Diyarbakırlı Saliha Gündüz'ün Başkan Erdoğan sevgisi: O anları 24 TV'ye anlattı
Diyarbakırlı Saliha Gündüz'ün Başkan Erdoğan sevgisi: O anları 24 TV'ye anlattı

Diyarbakırlı Saliha Gündüz'ün Başkan Erdoğan sevgisi: O anları 24 TV'ye anlattı

Belçika'dan terör provokasyonlarına ilişkin açıklama: PKK Avrupa'da tanınmış bir terör örgütüdür
Belçika'dan terör provokasyonlarına ilişkin açıklama: PKK Avrupa'da tanınmış bir terör örgütüdür

Belçika'dan terör provokasyonlarına ilişkin açıklama: PKK Avrupa'da tanınmış bir terör örgütüdür