• $7,8089
  • €9,3525
  • 448.916
  • 1328.73

hareketsizlik  
haberleri

hareketsizlik ile ilgili tüm haberleri ve son dakika hareketsizlik haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz.

Kalbi güçlendiren ev egzersizleri">
Kalbi güçlendiren ev egzersizleri

Kalbi güçlendiren ev egzersizleri

Kovid-19 nedeniyle kısıtlamalar artarken egzersiz için uyarıda bulunan uzmanlar, "Hareketsizlik nedeniyle kaslarda oluşan zayıflama ve deformasyon kasların zedelenme riskini artırır, sakatlıklar artar." dedi. Evde egzersiz önerileri haberimizde...

Pıhtı atma ölüme neden olabilir! Pıhtı belirtileri nelerdir?">
Pıhtı atma ölüme neden olabilir! Pıhtı belirtileri nelerdir?

Pıhtı atma ölüme neden olabilir! Pıhtı belirtileri nelerdir?

Pandemi nedeniyle hareketsiz yaşamın pıhtı atımına yol açtığına dikkat çeken uzmanlar, Türkiye'de 30 bin kişinin hayatını pıhtı ve pıhtıya bağlı hastalıklardan kaybettiğini belirterek özellikle kadınları uyardı.

Hareketsizlik ve sigara kullanımı bel fıtığı yapıyor">
Hareketsizlik ve sigara kullanımı bel fıtığı yapıyor

Hareketsizlik ve sigara kullanımı bel fıtığı yapıyor

Toplumda iş gücü kaybına yol açan hastalıkların başında bel fıtığı geliyor.

Çocuklarda doğru beslenme obeziteyi önler">
Çocuklarda doğru beslenme obeziteyi önler

Çocuklarda doğru beslenme obeziteyi önler

Kovid-19 salgını ve evde eğitim nedeniyle ev ortamında daha çok vakit geçiren çocuklar, hareketsizlik ve sürekli yemek yeme gibi nedenlerle obezite riskiyle karşı karşıya kalıyor.

Hareketsizlik kanser riskini artırıyor">
Hareketsizlik kanser riskini artırıyor

Hareketsizlik kanser riskini artırıyor

Uzun süre hareketsiz kalmak, kas ve iskelet sistemini olumsuz etkiliyor.

Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş">
Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş

Haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş

Pandeminin getirdiği evde karantina döneminde birçok kişide günlük rutin hareketler ciddi oranda azaldı.

Uzmanlar uyardı: Hareketsizlik kansere yol açabilir!">
Uzmanlar uyardı: Hareketsizlik kansere yol açabilir!

Uzmanlar uyardı: Hareketsizlik kansere yol açabilir!

Hareketsizlik son günlerde en büyük problem hâline geldi. Hareketsiz kişilerde metabolizmanın yeterince aktif olamayacağını söyleyen uzmanlar, bu durumun kanser riskine sebep olabileceğine dikkat çekti. Hareketsizliğin dünyada ölüme neden olan risk faktörleri arasında yer aldığını belirten uzmanlar, haftada 3-4 kez yapılan sporun sağlık için faydalı olacağını söyledi.

Hareketsizlik kas kaybına neden oluyor! Hareketsizlikle gelen ağrılar nelerdir?">
Hareketsizlik kas kaybına neden oluyor!  Hareketsizlikle gelen ağrılar nelerdir?

Hareketsizlik kas kaybına neden oluyor! Hareketsizlikle gelen ağrılar nelerdir?

Hareketsizliğin zararları sağlık açısından tartışılan konular arasında yer alıyor. Hareketsizlik, kırık tedavisi gibi bazı hastalıklar için önem kazanırken diğer sağlıklı kemik, kas ve kıkırdak dokuları üzerinde olumsuz etkilere sahip. Hareketsizliğin kas kaybına neden olduğunu belirten uzmanlar, hareketsizlik süresinin artmasının kalsiyum kaybına neden olduğunu söyledi. Peki, hareketsizlikle gelen ağrılar nelerdir?

Hareketsizlik kolorektal kanseri tetikliyor">
Hareketsizlik kolorektal kanseri tetikliyor

Hareketsizlik kolorektal kanseri tetikliyor

Yaşam tarzımızın değişmesiyle birlikte daha az hareket eder, daha az sağlıklı beslenir olduk.

Hareketsiz kalmak toplardamar hastalıklarını tetikler">
Hareketsiz kalmak toplardamar hastalıklarını tetikler

Hareketsiz kalmak toplardamar hastalıklarını tetikler

Toplardamar hastalıklarından bazıları evde geçirilen hareketsiz yaşam ve uzun saatler oturmanın sonucunda oluşabiliyor.

Kolajen takviyesi kullanırken dikkat">
Kolajen takviyesi kullanırken dikkat

Kolajen takviyesi kullanırken dikkat

İlerleyen yaş, sigara kullanımı, aşırı stres, hava kirliliği ve hareketsizlik cilde esneklik ve canlılık veren kolajenin azalmasına neden oluyor.