• 26 Mart 2020 Perşembe 20:50
  • |
  • 26 Mart 2020 Perşembe 20:50

Fatih Yıldız: Ertelenme kararı çıktığı anda hafta hafta, 1 aylık bir planlama yaptık

Fatih Yıldız: Ertelenme kararı çıktığı anda hafta hafta, 1 aylık bir planlama yaptık

Paylaş

Fenerbahçe Futbol A Takımı Bireysel Performans Uzmanı Fatih Yıldız, “Şu anda haftanın 4 günü çalışıyoruz. Çalışmalarımız özellikle modern ekipmanlarla devam ediyor. Tabii ki böyle bir çalışmayı uygulayabilmek teorik anlamda kolay görünse de buna uygun bir oyuncu profili yoksa kolay değil" dedi.

Fenerbahçe Futbol A Takımı Bireysel Performans Uzmanı Fatih Yıldız, koronavirüs salgını sebebiyle lige verilen arada, video kamera sistemiyle gerçekleştirilen antrenmanlar hakkında kulüp televizyonunda açıklamalarda bulundu.

Mevcut virüs karşısında futbolcuların vücut dirençlerini düşürmemeye çalıştıklarını ifade eden Yıldız, “Öncelikle dünkü şehitlerimize ve koronavirüs nedeniyle hayatını kaybeden tüm vatandaşlarımıza Allah’tan rahmet diliyorum. Bununla mücadele eden başta Fenerbahçe Spor Kulübü üyesi ve çalışanlarına da güç kuvvet diliyorum. Hepimiz için yeni bir süreç. Dolayısıyla da mevcut şartlara uyum sağlamak için yeni metotlar kullanıyoruz, bunlardan bir tanesi de online antrenman. Bizim için antrenmanın fiziksel yönünden daha fazla önem arz eden nokta, takım halinde olabilmek ve bazı şeyleri paylaşabilmek. Bunun için teknik ekiple birlikte böyle bir planlama yaptık. Ligler için alınan erteleme kararının hemen ardından bu çalışmaya başladık. Şu anda haftanın 4 günü çalışıyoruz. Çalışmalarımız özellikle modern ekipmanlarla devam ediyor. Tabii ki böyle bir çalışmayı uygulayabilmek teorik anlamda kolay görünse de buna uygun bir oyuncu profili yoksa kolay değil. Birebirken antrenman yaptırabilmek çok kolay değilken, online bir platform üzerinden bunu kontrol edebilmek gerçekten o oyuncuların isteğine, onların özverisine bağlı bir durum. Biz, şu ana kadar bu konuda bir sıkıntı yaşamadık. Çalışmalarımız gayet keyifli gidiyor” şeklinde konuştu.

"ERTELENME KARARI ÇIKTIĞI ANDA HAFTA HAFTA, 1 AYLIK BİR PLANLAMA YAPTIK"

Video kamera sistemi ile gerçekleştirilen antrenman programlarının detaylarını da paylaşan Fatih Yıldız, “Liglerin ertelenme kararı çıktığı andan itibaren biz, hafta hafta 1 aylık bir planlama yaptık. Programlarımız, her hafta değişerek devam ediyor. Daha çok sporcularımız mevcut performansını korumaya yönelik çalışmalar planladık. Bunun yanında bu süreçte oyuncuların performansını attırırken ya da mevcudu korumaya çalışırken bir taraftan da oyuncuların mevcut salgın karşısında vücut dirençlerini düşürmemeye dikkat ederek bir planlama yaptık. Ağırlıklı olarak haftanın iki gününde core ve merkez bölgesi dediğimiz çalışmaları denge çalışmalarıyla birlikte yapıyoruz. Diğer iki antrenmanda da kuvvet ve dayanıklılık çalışmalarına devam ediyoruz. İçerik olarak her hafta bu çalışmaların şiddeti azalıyor ya da artıyor. Bu şekilde bir yüklenme-dinlenme periyotu belirledik” ifadelerini kullandı.

"FUTBOLCUNUN YERİ FUTBOL SAHASI, EN BÜYÜK AKSESUARI DA TOPTUR"

Sarı-lacivertli futbolcuların psikolojik durumları hakkında da bilgiler veren Yıldız, "Futbolcunun yeri futbol sahasıdır. En büyük aksesuarı da toptur. Hepimiz bu konuda hemfikiriz. Futbolcular için de antrenörler için de yeni bir süreç. Farklı bir durum. Sahalara dönüş sürecini doğru bir şekilde geçmeye çalışıyoruz. Sahalara en iyi şekilde kaldığımız yerden devam edebilmek adına bunu yapıyoruz. Fiziksel yönü var bu sürecin. Ama 'evde kal' çağrısının yapıldığı, insanların evlerinde olduğu bir süreçte takım halinde bir şeyler yapabiliyor olmak psikolojik açıdan önemli. Takımı mental olarak iyi gördüm. Oldukça motiveler ve hepsinin morali yerinde. Çalışmalarımız da tıpkı Samandıra'daki salonumuzda olduğu gibi keyifli geçiyor. Şakalaşıyoruz, konuşuyoruz. Antrenman öncesinde ve sonrasında günümüzü paylaşıyoruz. Bu anlamda da bu birlikteliğin faydalı olduğunu düşünüyorum" şeklinde konuştu.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

title

Bir dönem Kayseri Erciyesspor'da da forma giyen Royston Drenthe, dizi oyuncusu oldu

title

İngiltere Futbol Federasyonu, 6. lig ve altındaki liglerde sezonu iptal etti

title

Antalyaspor telekonferans ile idmanlarını sürdürüyor

SPOR GÜNDEMİ

Müthiş ikili yeniden bir araya geliyor! Terim bu kez muradına eriyor
Müthiş ikili yeniden bir araya geliyor! Terim bu kez muradına eriyor

Müthiş ikili yeniden bir araya geliyor! Terim bu kez muradına eriyor

Manu Lonjon'un haberine göre, Aston Villa'da forma giyen Trezeguet, takımdan ayrılmak üzere. Beşiktaş ve Galatasaray'ın görüşmelerini sürdürdüğü Mısırlı yıldız, Sarı-Kırmızılılarla önemli mesafe katetmiş durumda. Cimbom, Feghouli ile yolların ayrılması halinde Trezeguet'ye imza attıracak.

Milli futbolcumuz karantinaya alındı! Hocası ağzından kaçırdı
Milli futbolcumuz karantinaya alındı! Hocası ağzından kaçırdı

Milli futbolcumuz karantinaya alındı! Hocası ağzından kaçırdı

Almanya Birinci Futbol Ligi (Bundesliga) takımlarından Union Berlin'de forma giyen milli futbolcu Yunus Mallı'nın, evinde karantinada bulunduğu bildirildi.

Fener'in sağ kanadını uçurmaya geliyor
Fener'in sağ kanadını uçurmaya geliyor

Fener'in sağ kanadını uçurmaya geliyor

Fenerbahçe, Sevilla'nın Monaco'dan 25 milyon Euro karşılığında kadrosuna kattığı ancak beklentilerin çok altında kalan sağ kanat Rony Lopes'i transfer etmek istiyor. Kanarya'nın B planı ise Samu Castillejo.

Mariano'nun yerine fişek gibi sağ bek
Mariano'nun yerine fişek gibi sağ bek

Mariano'nun yerine fişek gibi sağ bek

Mariano ile yollarını ayırması beklenen Galatasaray'da son dakika transfer gelişmesi yaşanıyor. Teknik direktör Fatih Terim, Brezilyalı yıldızın yerine Antwerp'te forma giyen Aurelio Buta'yı düşünüyor.

Yeni dünya sıralaması belli oldu! Milli takımımız...
Yeni dünya sıralaması belli oldu! Milli takımımız...

Yeni dünya sıralaması belli oldu! Milli takımımız...

A Milli Futbol Takımı, FIFA dünya sıralamasında 29. basamaktaki yerini korudu.

Garry Rodrigues için müthiş iddia! Kimse bunu beklemiyordu
Garry Rodrigues için müthiş iddia! Kimse bunu beklemiyordu

Garry Rodrigues için müthiş iddia! Kimse bunu beklemiyordu

Fenerbahçe'nin Al-Ittihad'dan 2 yıllığına kiraladığı Garry Rodrigues'e Portekiz devi Porto talip oldu.

'Beşiktaş ile görüştüm ama anlaşamadık'
'Beşiktaş ile görüştüm ama anlaşamadık'

'Beşiktaş ile görüştüm ama anlaşamadık'

Fransa Ligue 1 takımlarından Saint Etienne'de top koşturan sol bek oyuncusu Miguel Trauco, önemli açıklamalarda bulundu. 27 yaşındaki Perulu futbolcu, Beşiktaş ile transfer görüşmeleri yaptıklarını ancak olumsuz sonuçlandığını açıkladı.