FOTO GALERİ
Düğün öncesi yapmanız gereken detoks programı
Daha fit görünmek için tercih ediliyor. Düğün öncesi detoksu sağlık açısından da büyük bir önem taşıyor. Tuzu azaltmak ve bol sıvı tüketimi bu detoks programı için çok önemlidir. Bazı besinler alerjik reaksiyonlar verebilir. Deri lezyonlarını ve bağırsak problemlerinizi önlemek için bu tür besinlerin tüketilmemesi gerekmektedir ve en az 3 ay önce diyetten çıkarılmalıdır.
15 Ağustos 2019 Perşembe 17:14
1 / 9
Evlilikten önce uygulanacak olan program; çok az yağlı, probiyotik özelliklere sahip olan fermente süt ve süt ürünleri, yumurta, beyaz et, sızma zeytinyağı ve ceviz, çiğ badem gibi zararı olmayan yağları, tam buğday ekmeği ve baklagiller gibi kompleks karbonhidratları, antioksidan özellikleri taşıyan sebze ve meyveleri içermesi gerekmektedir
