• $13,4726
  • €15,2894
  • 793.592
  • 2011.16

sınav kaygısı  
haberleri

sınav kaygısı ile ilgili tüm haberleri ve son dakika sınav kaygısı haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz.

Uzmanından sınav kaygısını azaltan 3 altın kural">
Uzmanından sınav kaygısını azaltan 3 altın kural

Uzmanından sınav kaygısını azaltan 3 altın kural

Kovid-19 pandemisi nedeniyle yüz yüze eğitime ara verildi. Öğrenciler evde uzaktan eğitime devam ederken aynı zamanda geleceklerini belirleyecek sınavlarına hazırlanıyorlar. Bununla beraber uzaktan eğitim ile öğrencilerin birçoğu; stres, kaygı ve ne yapacağını bilememe gibi hislere kapılıyor. Yüksek kaygı ve olumsuz duygular ise akademik başarıyı düşürüyor. Biz de sizler için sınav kaygısını ve stresini azaltan yöntemleri derledik.

Sınava girecek öğrencilere 6 öneri">
Sınava girecek öğrencilere 6 öneri

Sınava girecek öğrencilere 6 öneri

Uzmanlar, YKS sınavına girecek öğrencilerin kendilerini rahatlatabilmek, kaygılarını kontrol altına alabilmek ve motivasyonlarını artırabilmek için dikkat etmeleri gerekenleri sıraladı.

YKS'de başarılı olmak için önce o düşüncelerden kurtulun!">
YKS'de başarılı olmak için önce o düşüncelerden kurtulun!

YKS'de başarılı olmak için önce o düşüncelerden kurtulun!

Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na(YKS) girecek adayların heyecanı ve stresi başladı. Sınavda başarılı olmanın kaygı yönetiminde gizli olduğunu söyleyen uzmanlar, öğrencilere beyne olumlu sinyaller göndermeleri konusunda tavsiyede bulundu. İşte YKS'de başarılı olmanın yolları...

Pandemi stresini sınava dahil etmeyin! ">
Pandemi stresini sınava dahil etmeyin!

Pandemi stresini sınava dahil etmeyin!

Bu sene YKS gibi sınavlara pandemi stresi de dahil oldu. Bu duruma karşı öğrencileri ve aileleri uyaran uzmanlar, sınavın hayati öneme sahip olduğunu, başka hiçbir yol olmadığını düşünen çocuk ve gençlerin kaygıyı daha yüksek düzeyde hissettiklerini söyledi. Peki, sınav kaygısını yok etmenin yolu nedir?

Uzmanlar uyardı: YKS'de biri öksürürse, hapşırırsa panik olmayın!">
Uzmanlar uyardı: YKS'de biri öksürürse, hapşırırsa panik olmayın!

Uzmanlar uyardı: YKS'de biri öksürürse, hapşırırsa panik olmayın!

Milyonlarca öğrenci Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS)'na gün sayıyor. 27-28 Haziran tarihlerinde yapılacak olan sınav için öğrencilere ve ailelere sınavdan önce yapılması gerekenleri anlatan uzmanlar, öğrencilerin sınav kaygılarını yenmek ve salgın endişelerinden kurtulmak için tavsiyelerde bulundu. İşte YKS'de sınav kaygısını azaltan yöntemler...

Uzmanlar uyardı: Sınavı evin en önemli konusu yapmayın! Aile kaygısını azaltmak neden önemli?">
Uzmanlar uyardı: Sınavı evin en önemli konusu yapmayın!  Aile kaygısını azaltmak neden önemli?

Uzmanlar uyardı: Sınavı evin en önemli konusu yapmayın! Aile kaygısını azaltmak neden önemli?

LGS ve YKS gibi sınavların yaklaşmasıyla hem öğrencilerde hem de ailelerde sınav kaygısı arttı. Bu noktada çocuğu sınava hazırlanan aileleri uyaran uzmanlar, ailedeki kaygının öğrencinin de kaygısını artıracağını ve sınavın evin en önemli konusu hâline getirilmemesi gerektiğini söyledi. İşte pandemi sürecinde LGS ve YKS'ye girecek öğrencilere tavsiyeler...

Anne ve babanın sorgulaması sınav kaygısına yol açar">
Anne ve babanın sorgulaması sınav kaygısına yol açar

Anne ve babanın sorgulaması sınav kaygısına yol açar

Öğrenciler yaklaşan lise ve üniversiteye giriş sınavları için geri sayıma başladı.

Pandemi sürecinde sınavda başarılı olmanın anahtarı...">
Pandemi sürecinde sınavda başarılı olmanın anahtarı...

Pandemi sürecinde sınavda başarılı olmanın anahtarı...

Pandemi süreci devam ederken bir yandan da lise ve üniversitelere giriş sınavlarının olması öğrencilerdeki kaygı durumunu etkiliyor. Sınav kaygısının başarı açısından olumsuz etkilediğini belirten uzmanlar, öğrencide sınav kaygısı belirtilerini sıraladı. İşte pandemi sürecinde sınavda başarılı olmanın yolları...

Öğrencilerin çoğu gerçek bir sınav kaygısı değil, stres yaşıyor! Sınav kaygısını yenmenin yolları">
Öğrencilerin çoğu gerçek bir sınav kaygısı değil, stres yaşıyor!  Sınav kaygısını yenmenin yolları

Öğrencilerin çoğu gerçek bir sınav kaygısı değil, stres yaşıyor! Sınav kaygısını yenmenin yolları

Sınav kaygısı ve stres öğrencinin başarısını etkileyen en önemli iki faktör olarak karşımıza çıkıyor. Öğrencilerin çoğunun gerçek bir sınav kaygısı değil, stres yaşadığını belirten uzmanlar, ailelere sınav önerisinde bulundu. Peki, sınav kaygısı neden yaşanır? Kaygıyı azaltmanın yolları nelerdir? İşte cevaplar...

Sınav kaygısını tetiklemeyin">
Sınav kaygısını tetiklemeyin

Sınav kaygısını tetiklemeyin

Hayatımızda pek çok değişikliğe neden olan koronavirüsle mücadele sürecinde sınavlara hazırlanan gençler, daha fazla stres, kaygı ve endişe yaşıyor. Uzmanlar, sınava girecek gençlerin ailelerine önemli tavsiyelerde bulundu.

Sınava girmeden o düşüncelerden uzaklaşın! İşte sınav kaygısını azaltan öneriler">
Sınava girmeden o düşüncelerden uzaklaşın!  İşte sınav kaygısını azaltan öneriler

Sınava girmeden o düşüncelerden uzaklaşın! İşte sınav kaygısını azaltan öneriler

Lise ve üniversite sınavları yaklaştıkça sınav stresi de artıyor. Birçok öğrenci ve ebeveyn sınava günler kala sınav stresi ile başa çıkma yöntemlerini araştırıyor. İşte uzmanlardan sınav kaygısını azaltan öneriler...

Sınav kaygısını ortadan kaldıran 10 anahtar cümle! Sınav kaygısı nasıl geçer?">
Sınav kaygısını ortadan kaldıran 10 anahtar cümle!  Sınav kaygısı nasıl geçer?

Sınav kaygısını ortadan kaldıran 10 anahtar cümle! Sınav kaygısı nasıl geçer?

Sınav kaygısı nasıl geçer? Sınav kaygısıyla baş etme yöntemleri nelerdir? gibi soruların cevabı araştırılıyor. Sınavların yaklaşmasıyla telaş bazı yapan öğrenciler sınav kaygısını yenmek için psikolojik yardım alıyor bazıları da bu durumu kendi halletmeye çalışıyor. İşte sınav kaygısını ortadan kaldıran 10 anahtar cümle…

Sınavdan önce sakın bunları yapmayın İşte sınav kaygısıyla başa çıkma yöntemleri">
Sınavdan önce sakın bunları yapmayın  İşte sınav kaygısıyla başa çıkma yöntemleri

Sınavdan önce sakın bunları yapmayın İşte sınav kaygısıyla başa çıkma yöntemleri

Sınav kaygısı öğrencilerin ve anne babaların merak ettiği konular arasında yer alıyor. Sınav kaygısı nasıl giderilir? Sınava girmeden yapılan yanlışlar nelerdir? gibi soruların cevabı sınavlar yaklaştıkça aranmaya başladı. Sınav kaygısıyla baş etmenin yollarını açıklayan uzmanlar, öğrencilerin sınava hazırlanmak için ‘gerekli zamanım yok' gibi olumsuz düşüncelere odaklanmak yerine, zamanlarını en etkili şekilde kullanmaları gerektiğini söyledi.

KPSS sınavının ertelenmesi sınav kaygısını artırır mı?">
KPSS sınavının ertelenmesi sınav kaygısını artırır mı?

KPSS sınavının ertelenmesi sınav kaygısını artırır mı?

KPSS ne zaman olacak? Sınav müfredatı nasıl olacak? gibi sorular araştırılıyor. Peki, sınavların ertelenmesi kaygıya sebep olur mu? Uzmanlar, sınavların ertelenmesi konusunda öğrencilerin panik olmasına karşı uyarıda bulundu. Sınavların ertelenmesinin öğrencinin psikolojisine etkisini haberimizin devamında bulabilirsiniz.