• $13,6657
  • €15,5459
  • 784.765
  • 2004.55

omuz ağrısı  
haberleri

omuz ağrısı ile ilgili tüm haberleri ve son dakika omuz ağrısı haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz.

Ağrıların yüzde 60'ının nedeni! Omuz sıkışma sendromu">
Ağrıların yüzde 60'ının nedeni! Omuz sıkışma sendromu

Ağrıların yüzde 60'ının nedeni! Omuz sıkışma sendromu

Son zamanlara görülme sıklığı artan hastalıkların başında omuz sıkışma sendromu geliyor. Genellikle boyun fıtığı, sinir sıkışması ve kulunçla karıştırılan omuz sıkışma sendromu ile ilgili uzmanlar erken tanı konulması çok önemli diyor. Uzun süre masa başında oturmak, saatlerce ev temizliği yapmak, bilinçsiz egzersizler yapmak omuz sıkışma sendromuna neden oluyor. Gelin hep beraber omuz sıkışma sendromunun belirtilerini ve tedavi yollarını daha yakından tanıyalım.

Boyun ve omuz ağrısına neden olan 8 hata">
Boyun ve omuz ağrısına neden olan 8 hata

Boyun ve omuz ağrısına neden olan 8 hata

Farkında olmadan yapılan bazı alışkanlıklar vücut ağrısı olarak geri dönüyor. Sürekli aynı pozisyonda durmak, ağır kaldırmak, ani ve ters hareketler boyun ve omuz ağrılarına neden oluyor. Peki, omuz ve boyun ağrısına neden olan hatalar nelerdir? Hangi alışkanlıklar kas sağlığına zararlıdır?

Ofiste çalışmak kas hastalıklarına neden oluyor! Uzmanından tavsiyeler">
Ofiste çalışmak kas hastalıklarına neden oluyor! Uzmanından tavsiyeler

Ofiste çalışmak kas hastalıklarına neden oluyor! Uzmanından tavsiyeler

Hizmet sektörünün hızla gelişimi sonucu, bilgisayar kullanımının ofis çalışanlarının vazgeçilmez eylemi oluyor. Bilgisayar önünde uzun saatler çalışmak kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarında belirgin artışa neden oluyor. Peki; ekran önünde çalışırken kol, boyun ve omuz ağrılarının önüne nasıl geçilir? Kas ve iskelet rahatsızlıklarının nedeni nedir? Omuz, boyun, kol rahatsızlıklarına iyi gelen egzersizler nelerdir?

Diz ağrısı için uzmanı uyardı: Ağrı kesici ile geçirmeye çalışmayın">
Diz ağrısı için uzmanı uyardı: Ağrı kesici ile geçirmeye çalışmayın

Diz ağrısı için uzmanı uyardı: Ağrı kesici ile geçirmeye çalışmayın

Yaş ilerledikçe diz ağrısı şikâyetleri de artıyor. Merdiven inip çıkmayla artan diz ağrısı, tutukluk, şişlik, fonksiyon kaybı, hareket kısıtlılığı, kas güçsüzlüğü ve yürüme bozukluğu gibi rahatsızlıklara PRP tedavisinin iyi geldiğini belirten Doç. Dr. Didem Sezgin Özcan, PRP tedavisiyle ilgili merak edilenleri anlattı.

Omuz ağrısı en çok ev hanımlarında görülüyor">
Omuz ağrısı en çok ev hanımlarında görülüyor

Omuz ağrısı en çok ev hanımlarında görülüyor

Omuz ağrılarının en çok ev hanımlarında ve sporcularda görüldüğünü belirten uzmanlar, ters hareketten kaçınmayı ve fizik tedaviyi önerdi. İşte omuz ağrısı tedavisinde bilinmesi gerekenler...

Pandemi nedeniyle evde çalışıyorsanız el, bilek ve omuz ağrıları olabilir">
Pandemi nedeniyle evde çalışıyorsanız el, bilek ve omuz ağrıları olabilir

Pandemi nedeniyle evde çalışıyorsanız el, bilek ve omuz ağrıları olabilir

Yediden yetmişe hepimiz bilgisayar ekranı karşısında uzun süre kalıyoruz. Özellikle pandemi nedeniyle evden çalışma oranı, bilgisayarla daha uzun süre zaman geçirmemize neden oluyor.

Bel ve boyun ağrısının sebebi: Uykusuzluk, stres ve kilo">
Bel ve boyun ağrısının sebebi: Uykusuzluk, stres ve kilo

Bel ve boyun ağrısının sebebi: Uykusuzluk, stres ve kilo

Pandemiden dolayı uzaktan eğitim ve evden çalışma süreci omurga sağlığını etkiledi. Normalleşme sürecinde alınan kiloların; bel, boyun ve sırt ağrısı olarak karşımıza çıktığını aktaran uzmanlar, omuz ve boyun ağrısı için önerilerde bulundu.

Yüzerken yapılan hatalar ödeme neden olabilir">
Yüzerken yapılan hatalar ödeme neden olabilir

Yüzerken yapılan hatalar ödeme neden olabilir

Yüzme sağlık için faydalı olurken yapılan bazı hatalar omuz ağrısına ve ödeme neden olabiliyor. Yoğun yüzme, yapısal sorunlar ya da altta yatan farklı bir nedenden dolayı aktivite sonrasında ağrı şikayetiyle başvuran hastaların bu dönemde arttığını söyleyen uzmanlar, ödem konusunda uyardı. İşte yüzerken yapılan hatalar ve ağrılara çözüm önerileri...