• $12,8526
  • €14,688
  • 740.988
  • 1803.82

melatonin  
haberleri

melatonin ile ilgili tüm haberleri ve son dakika melatonin haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz.

Uykusuzluk çekenlere melatonin artıran 3 öneri">
Uykusuzluk çekenlere melatonin artıran 3 öneri

Uykusuzluk çekenlere melatonin artıran 3 öneri

Uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen melatonin vücut sağlığı için büyük bir öneme sahip. Özellikle uyku sorunu yaşayanlar için melatonini artıran 3 öneriyi bir araya getirdik.

Bilinenin aksine uyku kaçırıyor">
Bilinenin aksine uyku kaçırıyor

Bilinenin aksine uyku kaçırıyor

Melatonin uyku hormonları olarak biliniyor. Birçok kişi kolayca uykuya geçiş yapamamaktan şikayetçi. Sık sık bölünen uykular ise bedenin daha yorgun uyanmasına neden oluyor. Beslenme ise uyku kalitesini etkiliyor. İşte uyumadan önce asla tüketmemeniz gereken 3 besin...

Doğal melatonin 3 meyve! Uyku getiren meyveler">
Doğal melatonin 3 meyve! Uyku getiren meyveler

Doğal melatonin 3 meyve! Uyku getiren meyveler

Melatonin uyku uyunmasını sağlayan hormonlardır. Uykusuzluk çeken bir çok insan huzursuz ve ağrılı hissedebiliyor. Uyku uyuyamama hastalığı ise doğal yollardan tedavi edilebilir. Peki hangi meyveler uyku getirir?

Melatonin dostu kakao, düşmanı stres">
Melatonin dostu kakao, düşmanı stres

Melatonin dostu kakao, düşmanı stres

Melatonin hormonu baş ağrısından duygulara kadar ruh ve beden sağlığını etkiliyor. Melatonin düşmanlarını ve melatonin hormonunu yükselten besinlerini bir araya getirdik. İşte uykunun sırrı melatonin için yapılacaklar listesi...

Trump da kullanmıştı... Bilim insanları şaşkın: Melatonin hapı koronavirüsü durduruyor!">
Trump da kullanmıştı... Bilim insanları şaşkın: Melatonin hapı koronavirüsü durduruyor!

Trump da kullanmıştı... Bilim insanları şaşkın: Melatonin hapı koronavirüsü durduruyor!

Bilim insanlarının ortaya koyduğu bulgular şaşkınlık yarattı. Uyku problemi olan hastaların kullandığı melatonin hapının koronavirüsü önlediğine dair iddia öne sürüldü. Çarpıcı iddiada, ABD Başkanı Donald Trump'ın da koronavirüse yakalandığı dönemde melatonin kullandığı bilgisine yer verildi.