eklem ağrıları haberleri
eklem ağrıları ile ilgili tüm haberleri ve son dakika eklem ağrıları haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz.
Dr. Ender Saraç'tan havlıcan önerisi! Eklem ağrılarına ve öksürüğe doğal ilaç">
Dr. Ender Saraç'tan havlıcan önerisi! Eklem ağrılarına ve öksürüğe doğal ilaç
Dr. Ender Saraç, eklem ağrıları, öksürük ve balgam için şifalı bitki arayışında olanlara havlıcanı tavsiye etti. Peki, havlıcan nasıl kullanılır? Baş ağrısından sindirime kadar bin derde şifa olan havlıcanın faydaları haberimizde...
Parmak kaslarınız bir anda çalışmayabilir">
Parmak kaslarınız bir anda çalışmayabilir
Özellikle pandemi döneminde daha da artan sürekli tablet, telefon ya da bilgisayar kullanımı kas ve eklem sorunlarını da beraberinde getirdi. Akıllı cihazların parmaklarda yol açtığı hasara dikkat çeken Doç. Dr. Didem Sezgin Özcan, kıkırdak yapısının bozulmasına bağlı olarak elde tutukluk ve ağrı hissine karşı uyardı.
Uzmanlardan kireçlenme için uyarı: Yarım saatte bir hareket edin">
Uzmanlardan kireçlenme için uyarı: Yarım saatte bir hareket edin
Uzun süre hareketsiz kalmanın kireçlenme nedeni olduğunu söyleyen uzmanlar, “Yarım saatte bir eklemlerinizi hareket ettirin.” dedi.
Yaşlandıkça vücuttaki kolajen miktarı azalıyor">
Yaşlandıkça vücuttaki kolajen miktarı azalıyor
Bağ ve bağ dokularını oluşturan kolajen miktarının yaşlandıkça azalmaya başladığına dikkat çeken uzmanlar, kolajenin faydaları hakkında bilgi verdi.
Geçmeyen kalça ağrılarını önemseyin">
Geçmeyen kalça ağrılarını önemseyin
Yaş, yaralanma ya da çeşitli hastalıklar kalça eklemlerinin yıpranmasına sebep olabiliyor.
Pandemi nedeniyle evde çalışıyorsanız el, bilek ve omuz ağrıları olabilir">
Pandemi nedeniyle evde çalışıyorsanız el, bilek ve omuz ağrıları olabilir
Yediden yetmişe hepimiz bilgisayar ekranı karşısında uzun süre kalıyoruz. Özellikle pandemi nedeniyle evden çalışma oranı, bilgisayarla daha uzun süre zaman geçirmemize neden oluyor.
Kireçlenmeye karşı egzersiz tüyoları">
Kireçlenmeye karşı egzersiz tüyoları
Pandemi süreci dizlerimizi de vurdu. Ağrıdan şişliğe, yürümeden merdiven inip çıkmada zorlanmaya kadar birçok soruna yol açan eklem kireçlenmesini önlemek için her gün egzersiz yapmak şart!
Eklem ağrılarına sıcak uygulama yapılmamalı">
Eklem ağrılarına sıcak uygulama yapılmamalı
El, ayak ya da diz gibi eklemlerde şiddetli ağrılar, sabah tutulmaları ve hareket kısıtlılığı ile kendisini gösterebilen romatoid artrit hastaların yaşamını zorlaştırabiliyor.
Doğal ağrı kesici biberiye">
Doğal ağrı kesici biberiye
Yüzyıllar boyunca migren hastalığı için doğal tedavi metodu olarak kullanılan biberiye, aynı zamanda kas ve eklem ağrılarının şiddetini azaltır. Ağrı olan kısma biberiye yağı masaj yapılarak iyice yedirilmelidir.
Portakal yağı eklem ağrılarını dindiriyor">
Portakal yağı eklem ağrılarını dindiriyor
Portakal yağı, portakal kabuğundan elde edilir.
Evde eklem ağrılarına iyi gelen yöntemler">
Evde eklem ağrılarına iyi gelen yöntemler
Sosyal izolasyon sürecinde evde bel, diz, ellerde veya kollarda eklem ağrısı şikâyetleri arttı. Bu hastalıkların gelişmesini engellemenin tedaviden çok daha kolay ve ucuz olduğunu belirten uzmanlar, eklem ağrılarına evde koruyucu tedbirleri sıraladı. İşte evde eklem ağrılarına iyi gelen yöntemler...
Evde kalan çocuklarda eklem ağrılarına dikkat!">
Evde kalan çocuklarda eklem ağrılarına dikkat!
Karantina sürecinde evde en çok sıkılanlar şüphesiz çocuklar oldu. Her şey normale döndüğünde çocuklar konusunda aileleri uyaran uzmanlar, uzun süredir hareketsiz olan çocukların birden bire hareketli olmalarının eklemlerde kopmalara neden olabileceğini söyledi. Peki, çocuklar evde egzersize nasıl alıştırılmalı?
Isırgan otuyla romatizma ağrıları diniyor">
Isırgan otuyla romatizma ağrıları diniyor
Romatizma, bağışıklık sistemindeki sorunlar nedeniyle eklemlerin iç yüzeyinde iltihaplanmalara neden olan kronik bir rahatsızlıktır.
Hareketsizlik ilk dizleri vurur">
Hareketsizlik ilk dizleri vurur
Karantina döneminde evde hareketsiz kalmak diz eklemlerinde ağrılara neden olabilir. Evde de olsa yürüyüş yapın, bol bol hareket edin.
Diz ekleminden gelen sese dikkat! O hastalığın ilk belirtisi olabilir!">
Diz ekleminden gelen sese dikkat! O hastalığın ilk belirtisi olabilir!
Vücudun yükünü en fazla taşıyan eklemlerin başında diz geliyor. Zaman zaman dizden gelen hafif bir ses aslında büyük bir problemin habercisi olabilir. Diz problemlerine karşı uyarıda bulunan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, dizden gelen ses belirtisinin hangi hastalıklara sebep olabileceğini anlattı.
Romatizmanın yaşı yok">
Romatizmanın yaşı yok
Romatizma 7'den 77'ye herkesi etkiler. Jüvenil romatizmal hastalıklar çocukluk çağı hastalıklarıyken, omurganın iltihaplı romatizmaları en sık 20'li ve 30'lu yaşlarda, romatoid artrit ise 40'lı yaşlarda başlıyor.
Eklem ağrılarına çözüm: Ozon tedavisi">
