Amerikalı doktordan alerjiye karşı üç besin önerisi
Alerji konusunda çalışmalarıyla tanınan Amerikalı Dr. Leo Galland, alerjiye karşı balık yağı, keten yağı ve brokoli önerdi. Meyvelerin önemine de dikkat çeken Galland, bağışıklığın güçlendirilmesi için yaban mersini ve çileğin tüketilmesini tavsiye etti.
Hamsi, sardalye, deniz turnası, barlam balığı ve sarıkuyruk gibi balıkların alerjiye neden olduğuna dikkat çeken uzmanlar, balık alerjisini artıran pişirme yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Balık alerjisinin her geçen gün arttığına dikkat çeken uzmanlar, deniz ürünleri konusunda vatandaşları uyardı. Peki, alerjiye sebep olan balık çeşitleri nelerdir?