• $32,3789
  • 34,9632
  • 2325.66
  • 9093.78
16 Nisan 2017 Pazar 01:00 | Son Güncelleme:

Mide kanseri riskini nasıl azaltabiliriz?

Mide kanseri riskini nasıl azaltabiliriz"

Yrd. Doç. Dr. Mehmet Emin Güneş

memgunes@hotmail.com

Sevgili okuyucularım, mide kanseri maalesef sinsi seyreden ve hızlı yayılan bir kanser türüdür. Direk komşulukla yayıldığı gibi, kan, lenf yoluyla ve karın içi ekilim dediğimiz hücre düşmesi yoluyla da yayılır. Özellikle lenf bezleri yoluyla 
vücudun her bölgesine ulaşabilir. En çok görüldüğü yaşlar 40'dan sonrası, özellikle de 50-60 yaşlar arasıdır. Erkeklerde kadınlara oranla 2-3 kat daha fazladır. Mide kanseri dünyada kansere bağlı ölümlerde ilk sırada yer almaktadır. Mide 
kanserinde erken tanı cerrahi ve yaşam devamlılığı için çok önemlidir. 

Risk faktörleri

Mide kanserinin tam sebebi bilinmemektedir ancak bazı risk faktörleri vardır. Bunlar;

- Diyet,

- Tütsülenmiş, tuzlanmış, turşuya basılmış salamura yiyecekler,

- Mangalda aşırı yanmış etler,

- Sucuk, sosis, jambon gibi nitrozamin içeren işlenmiş etler, 

- Helikobakter Pylori infeksiyonu (HP midede yaşayan bir bakteridir. Bu bakteri pozitif olan kişilerde gastrit, mide ülseri ve mide kanseri riski artmaktadır. Ancak bu bakteriyle enfekte olan kişilerin çok azında mide kanseri gelişmektedir. En önemli nokta mide kanseri diğer kanserlerde olduğu gibi bulaşıcı değildir ve kişiden kişiye geçmez.)

- Sigara kullananlar, (risk 6 kat fazladır)

- Birinci derece akrabalarında mide kanseri görülenlerde risk fazladır.

- Geçirilmiş mide cerrahisi olanlarda ve bazı kan hastalıklarında da risk fazladır.

Belirtileri

Genelde erken belirtisi yoktur. Sinsi bir hastalıktır. Hastaların çoğu bize geldiklerinde ilk evreyi geçmiş olmaktadırlar. Yine de şu belirtilerde uyanık olmak lazım

- Karnın üst kısmında ağrı

- Yanma, ekşime

- Özellikle kilo kaybı

- İştahsızlık

- Yutma güçlüğü, bulantı, kusma

- Karında ele gelen kitle

- Kansızlık

Özellikle 40 yaş üstü hastalarda hazımsızlık ve kilo kaybı varsa mutlaka endoskopi yaptırmak gerekir.

Tanı nasıl konur?

Bu şikâyetlerden birisiyle başvuran hastaya yapılacak ilk tetkik, üst sindirim sistemi endoskopisi olan gastroskopidir. Yapılan gastroskopi ile biyopsi alınarak tanı konur.

Tedavisi?

Kesinlikle cerrahidir. Erken evre mide kanseri tam olarak tedavi edilir. Ancak cerrahiden fayda sağlama dönemi geçmiş olan, ileri evredeki hastalara onkolojik tedavi sonrasında cerrahi önerilir. Bu kısım hastalara önce kemoterapi ve radyoterapi dediğimiz ışın tedavisi uygulanır. Cerrahide kanserin mideye yerleştiği duruma göre ya midenin tümü alınır ya da midenin bir kısmı çıkarılır. Midesinin tümü alınan hastalara bağırsaktan mide yapılır. Midesinin tümü alınan hastalar yaşamlarına normal olarak devam edebilirler. Sadece yemek yerken bir takım kuralları unutmamaları lazımdır. Bunlar az, sık yemeli ve gıdaları iyice çiğnemelidir.

Korunma yolları nelerdir?

- Etin mangalda çok pişirilmemesi ve marine edilirken fazla tuz kullanılmaması, 

- Tütsülenmiş yiyeceklerden uzak durmak, konserve ve hazır gıdalardan kaçınmak,

- Bol sebze ve meyve tüketmek (Özellikle günde iki porsiyon yeşil sebze tüketilmelidir),

- Bol miktarda C vitamini almak,

- Aşırı sıcak içeceklerden kaçınmak,

- Günde bir bardak yeşil çay tüketmek,

- Soğan ve sarımsak tüketmek,

- Sigarayı bırakmak,

- Spor yapmak,

- Kontrolleri aksatmamak, bu şikayetlerden biri varsa, mutlaka endoskopi yaptırmak.

- Stresten uzak durmak, günün yorgunluğunu ve hayatın yorgunluğunu kısa molalar vererek yenmek. Gerektiğinde başını alıp birkaç gün kaybolmak. Bazen de yaşamın dinginliğine kendini bırakmak...

Ve unutmayalım ki, hayat hızlı akan nehirdir. Bize tek seferde sunulmuş bir hediyedir. Alınan her nefes yeni bir şans, yeni bir başlangıçtır. Önemli olan uzun süre değil, doğru yaşamaktır. Keyifle, acısıyla, mutluluğuyla yaşamaktır. Hayattan mucize beklememek gerekir. Zaten hayatın kendisi mucizedir. 

Ve unutmayalım ki hayatı değerli kılan da ölümdür. Hadi anımızın, hayatımızın ve sevdiklerimizin kıymetini bilelim ve her şeyin insanla güzel olduğunu unutmayalım. Sevgi ve saygılarımla, hürmetlerimi arz ederim, sağlıkla kalın...

 

Tam 1,5 milyar... Dış kaynak akışı bu yıl da hız kesmedi
Tam 1,5 milyar... Dış kaynak akışı bu yıl da hız kesmedi

Tam 1,5 milyar... Dış kaynak akışı bu yıl da hız kesmedi

Bakan Uraloğlu tarih verdi: İki ili birbirine bağlayacağız
Bakan Uraloğlu tarih verdi: İki ili birbirine bağlayacağız

Bakan Uraloğlu tarih verdi: İki ili birbirine bağlayacağız

Murat Kurum, BAYKAR'ı ziyaret etti: Türkiye'nin geleceğine olan inancım arttı
Murat Kurum, BAYKAR'ı ziyaret etti: Türkiye'nin geleceğine olan inancım arttı

Murat Kurum, BAYKAR'ı ziyaret etti: Türkiye'nin geleceğine olan inancım arttı