Evde akciğeri güçlendirmek için yapabileceğiniz 4 egzersiz

Solunum egzersizlerini uygulamak koronavirüs nedeniyle oluşan nefes darlığı semptomunun azaltılmasında etkili bir yöntemdir. Evde kolay şekilde yapılabilecek egzersizler arıyorsanız bu haberimiz tam size göre. İşte size evde yapabileceğiniz 4 basit egzersiz…