• $32,3701
  • 34,9918
  • 2325.48
  • 9094.26
5 Nisan 2014 Cumartesi 00:37 | Son Güncelleme:

Ayaklarınız güzel görünmeyi hak ediyor

Ayaklarınız güzel görünmeyi hak ediyor

İhmal ettiğimiz, kapalı ayakkabılara hapsettiğimiz ayaklarımızın uzman kontrolünde medikal bakımıyla, hem güzel görünmesi hem de sağlıklı olması mümkün.

TÜRKAN BALABAN
turkan.balaban@aksam.com.tr

Vücudun tüm ağırlığını taşıyan ayaklar, kış boyunca kapalı ayakkabıların içine hapsoluyorlar. Kalın çorap giymenin de etkisiyle havasız kalan ayaklarda; nasır, batık, topuk ağrısı, yorgunluk gibi rahatsızlıklar ortaya çıkabiliyor. Kışın genellikle ihmal edilen ayaklar, ilkbaharın gelişiyle daha rahat nefes almaya başlıyor. 
Vücudumuzda en fazla yıpranan ve tüm vücudumuzu taşıma görevine sahip olan ayaklar; çatlaklar, tırnak batmaları, nemsiz kalarak kuruma gibi sorunlarla karşı karşıya kalıyor. Bu sorunlar, ayağın hem kötü görünmesine hem de sağlık açısından risk altında olmasına neden olabiliyor. 
Peki ayak bakımımızın hem kontrollü yapılması hem de bakımlı ve güzel görünen ayaklara kavuşabilmek için neler yapmak gerekiyor... 
Divinia Güzellik Merkezi’nden Uzman Estetisyen ve Medikal Ayak Bakım Uzmanı Gizem Günaydın, hem sağlıklı hem de bakımlı ve güzel görünen ayaklara kavuşmak için ayda bir kez medikal bakım öneriyor.... 
Gizem Günaydın, medikal ayak bakım uygulamasıyla; yetersiz ayak bakımı, tırnağın yanlış kesimi, nasır, ayakkabı vurması, mantar gibi nedenlerle yıpranan ayaklara doğru bakımın sağlandığını belirtiyor. Rutin olarak ayda 1 kez uygulanması önerilen medikal bakımı ile ayakların eski canlılığına ve sağlığına kavuşmasının mümkün olabildiğini söylüyor...  Medikal ayak bakımı bildiğimiz klasik pedikür uygulamalarına benziyor ama orada kullanılan kesi aletler olmadan, tıbbi cihazlar yardımıyla ve özel freze uçlar kullanılarak yapılıyor... 
Medikal ayak bakımı, ağrısız ve steril çözümler sunuyor.
Yöntemin böyle uygulanış sebebini Günaydın şöyle anlatıyor:
“Medikal ayak bakımı uygulamasında kişiye rahatsızlık verilmiyor; ağrısız, steril ve hijyenik koşullar altında uygulama yapılıyor. Böylece dolaşım ve sinir sisteminin sağlığı korunabiliyor. İnsan sağlığını ilgilendiren tüm vücut organlarının el ve ayaklardan etkilendiği düşünülürse, ayak bakımının önemi açıkça görülüyor.”
Ayak bakımı konusunda alınabilecek kişisel önlemleri ise Gizem Günaydın şöyle anlatyor:
- Ayaklar her gün ılık suyla yıkanarak, yumuşak havluyla parmak araları
dahil özenle kurulanmalıdır. 
- Ayak tırnakları düz, köşeleri yuvarlak şekilde kesilmelidir. 
- Ayaklardaki nasırlar ve ölü dokular kesilmemelidir. Asit içeren nasıt bantları, bu dokularda kullanılmamalıdır. Bu tarz uygulamalar, uzman kişilere yaptırılmalıdır. 
- Ayakkabılar rahat, yumuşak deriden, tabanları kalın ve dikişsiz olmalıdır. Kadınların yazlık ayakkabıları önden kapalı olmalı, kişiler parmak arası sandalet tercih etmemelidir. 
- Ayaklar, ayak kremleriyle itinayla nemlendirilmelidir. 
- Ayaklar bir ayna yardımıyla; kesik, yara, mantar ve kabarcık oluşmuş mu diye kontrol edilmelidir. 
- Çoraplar pamuklu olmalı, sıkı olmayan yumuşak dokulu olanlar giyilmelidir.

Tam 1,5 milyar... Dış kaynak akışı bu yıl da hız kesmedi
Tam 1,5 milyar... Dış kaynak akışı bu yıl da hız kesmedi

Tam 1,5 milyar... Dış kaynak akışı bu yıl da hız kesmedi

Bakan Uraloğlu tarih verdi: İki ili birbirine bağlayacağız
Bakan Uraloğlu tarih verdi: İki ili birbirine bağlayacağız

Bakan Uraloğlu tarih verdi: İki ili birbirine bağlayacağız

Murat Kurum, BAYKAR'ı ziyaret etti: Türkiye'nin geleceğine olan inancım arttı
Murat Kurum, BAYKAR'ı ziyaret etti: Türkiye'nin geleceğine olan inancım arttı

Murat Kurum, BAYKAR'ı ziyaret etti: Türkiye'nin geleceğine olan inancım arttı