• $32,3789
  • 34,9632
  • 2325.66
  • 9093.78
5 Ağustos 2017 Cumartesi 00:01 | Son Güncelleme:

Güneş çarpmalarına dikkat!

Güneş çarpmalarına dikkat!

Kış gribi, bahar yorgunluğu derken yaz aylarının da rahatsızlıkları baş göstermeye başladı.

Yazın en çok yaşanan hastalıklardan biri de güneş çarpması. Peki, dikkat etmemiz için ne yapmamız gerekiyor, Medline Sorumlu Müdürü Dr. Koray Akay anlattı. 

- Saat 10:00-16:00 arası mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın.

- Risk taşıyan yetişkinleri ve yaşlıları ve bebekleri, sıcak ve/veya güneş çarpması açısından izleyin.

- Dışarı çıktığınızda açık renk, bol ve hafif giysiler giyin.

- Güneş gözlüğü, şapka, şemsiye gibi koruyucular kullanılmalı.

- Vücut ısısının artmaması için, sık duş alın ya da el, ayak, yüz ve ensenizi soğuk suyla ıslatın.

- Açık alanda çalışmak zorunda olanlar, güneş altında korumasız kalmamaya, sık sık sıvı tüketmeye özen gösterin.

- Spor için sabah erken ya da akşam saatlerini tercih edin, ağır sporlardan uzak durun.

- Araç içi sıcaklıkları, araç durduktan sonra klima olsa bile hızla yükselir. Bu sebeple asla araçta canlı bırakmayın.
Güneş giren pencerelerdeki perdeleri kapalı tutun.

SICAKLAR EN ÇOK KİMLERİ ETKİLİYOR

- Hamileleri

- 4 yaşından küçük çocukları

- Açık alanlarda çalışanları

- Bakım gerektiren hastaları

- 65 yaş üzeri kişileri

- Kronik hastalığı (şeker, kalp-damar, solunum, böbrek, karaciğer hastaları gibi) olanları

- Düzenli ilaç alması gerekenleri

- Kanser hastaları

- Aşırı kilolular ve kaşektik kişiler

Tam 1,5 milyar... Dış kaynak akışı bu yıl da hız kesmedi
Tam 1,5 milyar... Dış kaynak akışı bu yıl da hız kesmedi

Tam 1,5 milyar... Dış kaynak akışı bu yıl da hız kesmedi

Bakan Uraloğlu tarih verdi: İki ili birbirine bağlayacağız
Bakan Uraloğlu tarih verdi: İki ili birbirine bağlayacağız

Bakan Uraloğlu tarih verdi: İki ili birbirine bağlayacağız

Murat Kurum, BAYKAR'ı ziyaret etti: Türkiye'nin geleceğine olan inancım arttı
Murat Kurum, BAYKAR'ı ziyaret etti: Türkiye'nin geleceğine olan inancım arttı

Murat Kurum, BAYKAR'ı ziyaret etti: Türkiye'nin geleceğine olan inancım arttı