 |
|
|
|
Tai Chi turizmi
|
|
|
Çinlilerin binlerce yıllık savaş antrenman sanatıyken günümüzde meditasyon amacıyla başvurulan 'Tai Chi', ülkemize yaşı 50'nin üzerinde 13 turist getirdi. Avusturyalı, Fransız ve İsveçlilerden oluşan grup, eğitmenleri Geri Nicht'in tavsiyesi üzerine Datça'ya geldi.
Tamamı bayan Avrupalı Tai Chi öğrencilerinin Datça Şehir Parkı'nda yaptıkları antrenmanlar ilçede bulunanlar tarafından büyük ilgiyle izlenirken antrenör Geri Nicht, Datça'nın Tai Chi yapmak için ideal bir merkez olduğunu söyledi. Yıllarca Çin'in Şanghay kentinde büyük ustalardan eğitim aldığını söyleyen Geri Nicht, 'Çinlilerin uzun yaşama sırlarından biri olan bu spor, Avrupa'da çok gözde. Eklemlerin paslanmasını ve az kullanılan kasların ölmesini engelleyen Tai-Chi geç yaşlanma için en yararlı aktivitelerden biri. Geç yaşlanmada spor kadar doğa da önemli. Datça'nın doğası ve atmosferi malum. Bu nedenle grubumuza bu yıl Datça'yı tavsiye ettim' dedi.
TAİ CHİ nedir?
Tai Chi yapmak için Datça'da olduklarını vurgulayan, çoğunun sanatçı ve entelektüel olduğu belirtilen kadınlar ise ilçeye tekrar gelmek istediklerini kaydettiler
Taocu defans sporu olarak bilinir. Rivayete göre, çıkış noktası, meditasyondan cani sıkılmış bir rahibin bir saksağanla yılanın kavgasına şahit olmasıdır. Saksağanın hızlı hareketleri karsısında yılanın yumuşak ve çevikliğinden etkilenen rahip, yumuşak gücün doğru kullanımının ise yarayacağını anlar ve uygulamaya döker.
Doğru nefes alıp, vücuttaki 8 enerji noktasını harekete geçirmek esas teşkil eden prensiplerindendir. yapılan hareketler aslında defans hareketleridir. 'karşının saldırısını em, ilerle ve it' mantığıyla yapılır.
Ender TÜRKKAN
|
|
|
|
|
|
 |
