Akşam
 
 www.aksam.com.tr
 26 Temmuz 2005

Sıcak ve neme dikkat

Hava sıcaklarının mevsim normallerinin üzerine çıkacağı beklentisi nedeniyle çocuk ve yaşlılar ile kalp ve akciger hastalarının zorunlu olmadığı sürece dışarı çıkmamaları konusunda
uyarıldı. İstanbul İl Sağlık Müdürü Mehmet Bakar, alınması gereken önlemleri şöyle sıraladı.
  • Saat 11.00 -16.00 arasında uzun süre güneş altında kalmayın
  • Bol sıvı tüketin, haşlanmış sebze ve meyve tercih edin, yağlı gıdalar ve alkolden uzak durun
  • Kanser, kemoterapi ve cilt hastası olanlar güneş ışınlarından korunsun
  • Yaşlı, kalp ve tansiyon hastaları kendinizi zorlamayın
  • Sık sık ılık su ile duş yapın
  • Açık renkli bol giysiler giyin, şapka takın

    Ana Sayfa     Geri


    © 1997-2001 Aslı Gazetecilik ve Matbaacılık A.Ş.