Son yıllarda gerek Uzakdoğu felsefeleri gerek insanların doğal yolla sağlık kazanma metodları büyük ilgi görüyor. Buna bir de insanın kendini geliştirerek pek çok alanda yeterliliğini ortaya koyabileceği eklenince neredeyse kendi doktorunuz olabiliyorsunuz. Hastalıkları önceden tahmin ederek gerekli yolları izlemeyi, sağlıklı bir yaşam için dikkat edilmesi gereken noktaları bulup iyileşmeyi hızlandırmak artık bir hayal olmaktan çıktı. Bu iyileştirme sanatlarından biri de 'Vücudun Gizli Mesajları' adlı kitapta bahsedilen klinik kinezyoloji kas testi... Biyoenerjik metodlardan biri sayılan ve vücudun gizli mesajlarını ortaya çıkartmaya yönelik olan bu yöntem sağlık sorunlarının nedenlerini bulmaya yardımcı oluyor. Kas testi sayesinde insanlar vücut dilini yorumlamayı öğreniyor. Kitapta klinik kinezyolojinin ilk adımı olarak her bir semptomun önemini farkederek vücudu dinlemeye başlamak gerektiği anlatılıyor. Çünkü vücuttaki her bir semptom bir sinyali temsil ediyor. Ve bir şeyler düzgün gitmediği taktirde ise uyarı veriyor. Geleneksel tıpta semptomlardan kurtulmak ana hedefi oluştururken modern tıpta ilaç ya da cerrahi mühahale ile geçirilebileceğini, klinik kinezyolojide ise ipucu olarak kabul edilen semptomlar büyük önem taşıyor. Kitapta kas testinin nasıl uygulanması gerektiği ayrıntılarıyla anlatılmış. Teste başlamadan önce test edilecek kişinin mesela sakız çiğnemek gibi başka aktivitelerle uğraşmaması, üzerinde saat dahil hiçbir şey olmaması, yeterince su içmiş olması, teknolojik aletlerden uzak bir yerde bulunması gerekiyor. Kas testi için kişinin uzanması yeterli oluyor. Ardından sağ kolunu doksan derece dik olacak şekilde kaldırıyor. Testi gerçekleştiren kişi ise elinin ayasını uzanan kişinin bileğine koyarak ayaklarına doğru kolu aşağıya iterek kas testini gerçekleştiriyor. Test edilen kişi test yapandan daha güçlü ise o zaman test masasını alçaltmak daha yararlı oluyor. Çin tıbbında kullanılan akupunktur burada devreye giriyor. Duyguların klinik kinezyoloji ile test edilmesi el ve ayaklardaki belli akupunktur noktalarını bularak test edilmesini gerektiriyor.
Kitapta klinik kinezyolojinin yanı sıra diğer yöntemlerden de bahsediliyor. Mesela Çin'de kullanılan Beş Element Teorisi'ne göre her element vücuttaki belli duygularla ilişkilendirilmiş. Duyguları gözlemek iyileştiriyor
İnsanların içindeki duyguları açığa çıkartmaları için yapılabilecek küçük alıştırmalar bulunuyor. Buna göre zihninizde zamana geri götürebilecek kızgınlık, yas tutma ve korku gibi anıları hatırlamak oldukça yararlı. Ayrıca bu sıkıntılar hatırlandığında duyguların temizlenmesine yardımcı olması açısından günlük tutma, ağlamak ya da yastığa vurmak gibi eylemler insanların üzerinde iyileştirici etki yaratıyor. Güvenilen bir arkadaşla sıkıntıların paylaşılması da olumlu davranış şekillerinden biri. Bunları gerçekleştirdikten sonra ise rahatlamak için insanın kendisini ödüllendirmesi gerekiyor. Bu ister bir bardak kahve, ister bir yürüyüş ya da arkadaş ziyareti olabilir. Kitapta yapılan araştırmaların sonucuna göre karaciğer dengesizliğinin duygusal nedenlerinin öfke ve hüsran olduğu belirtilmiş. Safra kesesinin inatçılık ve duyguları bastırma, mide için umutsuzluk, akciğer sorunları yas tutma ve üzüntü, böbrek için ise korku olduğu ortaya çıkmış. Yiyeceklere dikkat
Doğal tedavi yöntemlerinin yanısıra insanların beslenmesi de sağlıklı bir yaşam için büyük önem taşıyor. Yiyecekler düzgün sindirilmediği zaman kabızlık, sindirememe, mide ağrıları ve kramplar, aşırı gaz, bulantı, kusma ve hemoroitler ortaya çıkabiliyormuş. Alerjiye neden olan yiyecekler arasında ise sıklıkla et, süt ve süt ürünleri, mısır, buğday, tahıllar ve turunçgiller sayılıyor. Bu nedenle her besinden bir miktar tüketmek gerekiyor. Kitapta yiyecek duyarlılıkları için test yapma tekniği de açıkça anlatılmış. Buna göre iştahsızlık, besinleri yeteri kadar tüketmeme gibi durumlarda ne yapılması gerektiği belirtiliyor. Ayrıca regl öncesi semptomları, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, menapoz, erkeğin enerjik sistemi gibi bilgilerinde yer aldığı kitapta kendi gücünüzle tedavi yöntemlerini öğrenebilirsiniz.
