|
|
Uzakdoğu felsefesinde yoga ve meditasyon bir arada uygulanıyor. Önce rahatlama sağlanıyor, ardından kişi yogayla enerjisini kullanmayı öğreniyor.
Doğru uygulandığında yaşam sevincini, cinsel doyumu ve kendine güveni artırıyor
Uzakdoğu felsefesinde meditasyon ...
|
