Pazartesi sendromu tembel isi

Bilim adamları, çalışanların en büyük kabuslarından olan pazartesi sendorumunun tembel ve huzurlu bir aile ortamında yaşayan kişilerde ortaya çıktığını söylüyor

Hafta sonu tatilinden sonra işbaşı yapmakta zorlanan sığındığı pazartesi sendromunun tembel işi olduğu ortaya çıktı. Prof. Dr. Kerem Doksat, pazartesi gününün masum olduğunu belirterek, sıkıntı insanın kendi düzensizliği ve işine adapte olamamasından kaynaklandığını söyledi. Prof. Dr. Doksat, 'Tembel yapıda olan ve evde ailesiyle huzurlu olan kişiler daha sık pazartesi sendromu yaşıyor. Kişi her şeyi dengeye oturtur ve düzenli yaşarsa bu tür bir sorun yaşanmaz. İş yaşamında her şey dengeli olmalı. Denge kaydığında mutlaka sorunlar yaşanacaktır. Düzenli yaşayanlarda hafta sonu tatili iyi değerlendirilir ve eğlenceli bir tatilden sonra hafta başında işe büyük bir enerjiyle başlanır' diye konuştu.

Yalnızca işle meşgul olunmaması gerektiğini de kaydeden Doksat, cuma sendromuna da dikkat çekti. Doksat şöyle konuştu: 'Kişinin sadece işle ilgilenmesi onu sosyal hayattan uzaklaştırır ve tatil günlerini kabus olarak görür. Kişi işiyle ve ailesiyle ilgilendiği kadar sporla, sinema ve tiyatro gibi sosyal aktivitelerle de ilgilenmeli. Böylece dengeyi sağlıklı bir şekilde kurar ve pazartesi sendromları yaşanmamış olur' dedi.