Güzelliğiniz Çiçek Açsın 3
Cilt güzelliğinde beslenme faktörü
Beslenme Uzmanı Aşkın Yüksel; bitkiler ve sebzelerle hazırlanan maskeler sağlıklı, pürüzsüz, parlak bir cildin oluşmasında büyük rol oynar. Ancak yeterli ve dengeli beslenme sadece büyüme ve gelişme enfeksiyonlarından korunmak için değil aynı zamanda sağlıklı, pürüzsüz ve parlak bir cilt için de elzem olduğunu belirtiyor. Ayrıca yapılan klinik çalışmalarında yeterli ve dengeli beslenen bireylerin ciltlerinin daha sağlıklı ve pürüzsüz olduğunu işaret ediyor. Tabiiki bol su tüketmek iyi bir cilt için çok önemlidir.
Diri ve sağlıklı bir cilt icin
Canlı, sağlıklı ve estetik bir cilde sahip olmak için ilk koşul, onu yeterli düzeyde ve sürekli nemli tutmaktır. Tamamen doğal karışımlarla hazırlanıp uygulanacak maskeler ve pomadlarla siz de cildinizi forma sokabilirsiniz. El ve tırnak bakımı da formunuzu tamamlayacaktır
SİVİLCE VE KIRIŞIKLIKLAR İÇİN
l Hazırlanışı: İki tutam kurtulmuş düğün otu, bir tutam kabak çekirdeği toz haline getirilir. Ezilen kavunla birlikte iyice karıştırılarak lapa yapılır. Elde edilen lapaya bir fincan domates suyu ve bir çorba kaşığı badem yağı eklenilir.
l Faydaları: Sivilcelerin ve kırışıklıkların giderilmesinde etkinlik sağlar. Aynı zamanda şampuan olarak da kullanılır.
CİLDİ CANLANDIRICI MASKE
l Hazırlanışı: Kabukları soyulan kızarmış iki domates kıyıldıktan sonra ezilerek çırpılmış yumurta sarısı ile karıştırılır. Bir kaşık badem yağı, yarım fincan süt ve şeftali suyu ilave edilerek bir kapta beş dakika ateşte tutulduktan sonra indirilir. Süzme bal karıştırılır ve krem yapılır.
l Faydaları: Yüze maske olarak ve cildin diğer kısımlarına yakı olarak kullanılan domatesli kremin; cildin canli görünmesinde etkin yararı vardır. Maske yüze sürüldükten sonra en az yirmi dakika bekletilmeli sonra yüz yıkanmalıdır.
YAĞ BENEKLERİNİ GİDEREN MASKE
l Hazırlanışı: Kabukları soyulmuş iki elma dilimlenerek kekik suyunda pişirildikten sonra ezilerek lapa haline getirilir. Lapaya bir fincan karpuz suyu, bir tatlı kaşığı tarçın, bir çorba kaşığı yoğurtlu kaymak ilave edilir. Krem kıvamma gelinceye kadar yulaf unu serpilir. Ateşte ısıtılarak yüze sürülür.
l Faydaları: Yüzde oluşan yağ beneklerini izale ederken aynı zamanda, tendeki gözenekleri de besler.
PARLAKLIK VE CANLILIK
l Hazırlanışı: Üç tutam erguvan kökü ve kabuğu ezildikten sonra yağmur suyunda pişirilir. Suyu çekildikten sonra ~ateşten alınır. Bir fincan limon suyu, yarım fincan ekşimiş süt ve bir çorba kaşığı gül yağı eklenir ve krem kıvamına gelinceye kadar karıştırılır.
l Faydaları: Erguvanlı maskenin etkin yararı vardır. Hazırlanan bu güzellik kremi şampuan olarak kullanıldığında da saçlara parlaklık ve canlılık sağladığı görülür.
YÜZÜ NEMLENDİRİCİ MASKE
l Hazırlanışı: İki gün sirke içinde dinlendirilen fesleğen tohumu, bir dilim taze kabak ile birlikte ezilerek lapa haline getirilir. Çırpılmadan ilave edilen yumurta akı ile yarım fincan badem yağı bu karışıma katılır. Karışıma maske yapılacak kıvama gelmesi için nohut unu eklenir.
l Faydaları: Yüzü nemlendirerek canlılık sağlayan fesleğen maskesi, aynı zamanda koruyucu olarak da tatbik edilir. Bu maske kullanmadan önce menekşe losyonu ile kompres yapılmalıdır.
NEMLENDİRİCİ MASKE
l Hazırlanışı: Üç avuç taze gül yaprağı beş dakika bir bardak yağmur suyunda pişirilerek ateşten indirilir.Toz haline getirilen ıhlamur yaprağından bir çay kaşığı, taze kaymaktan bir çorba kaşığı ve süzme baldan bir tatlı kaşığı eklenere karıştırılır. Krem kıvamına gelinceye kadar kestane unu ile karıştırılır.
l Faydaları: Cildin parlak, nemli ve güzel olmasını sağlayan gül kremi; yüze maske olarak ve tene sürülerek uygulanır. Gül güzellik kremi şampuan olarak kullanıldığında saçların ipek gibi parlak ve yumuşak olmasını sağlar.
SİYAH BENEKLERİ YOK EDEN MASKE
l Hazırlanışı: İki avuç hanımeli çiçeği, bir tutam gelincik kurutularak toz haline getirilir. Çırpılmış yumurta akı, bir çorba kaşığı sarıms~ak suyu, bir tatlı kaşığı domates suyu ilavesi ile yapılan karışım nebati yağ ile birlikte yoğrulur. Hazırlanan karışım bir kaba konarak kaynar su içinde macun kıvamma gelinceye kadar karıştırılarak pişirilir.
l Faydaları: Yüz kısmına yumuşak bir fırça ile sürülen hanımeli güzellik kremi; yüzdeki siyah yağ beneklerini yok eder. En az on beş gün devam edilmelidir.
KURU CİLTLERİ BESLEYEN MASKE
l Hazırlanışı: Rendelenen havuç, yarım fincan limon suyu, bir fincan nar suyu ile birlikte hafif ateşte on beş dakika karıştırılarak ısıtılır. Sular çekildikten sonra bir fincan ekşimiş süt ilave edilerek beş dakika daha ateşte tutulup soğutulmaya bırakılır. Krem kıvamına gelinceye kadar mısır unu eklenir. Tekrar ısıtılarak bir çorba kaşığı bal ile karıştırılır.
l Faydaları: Kuru ciltler için besleyici olan havuçlu krem; yüze maske yapılarak uygulanır. Havuçlu krem maskesi tatbik edilen yüzeyde asgari bir saat müddetle bırakıldıktan sonra ılık su ile yıkanır.
SİĞİL VE SİVİLCELER İÇİN
l Hazırlanışı: Soyulan suyu çıkarılan salatalık, bir fincan limon suyu, bir çorba kaşığı badem yağı, bir adet çırpılmış yumurta akı ile karıştırılır. Karışıma, maske kıvamına gelinceye kadar patates unu katılır.
l Faydaları: Siğil ve sivilcelerin yok edilmesinde ve yüze canlılık kazandırılmasında maske yapılarak uygulanır. Yirmi dakika bekletilmelidir.
YARIN: Kırışıklıklar ve cildin kurumasını önleyici tedaviler
ESTETİK VE BAKIMLI ELLER
Ellerinizi geceleri yatmadan önce salatalık suyu ile ovunuz ve 10 dakika sonra tabii sabunla yıkayınız. Elleriniz güzelleşecektir.
Akhuş ve karakavak tomurcukları iki saat sıcak su ile demlenir ve sonra süzülür. Bal mumu ilave edilerek krem kıvamına kadar badem yağı ile karıştırılır. Belerli aralarla ellere sürülürse el çatlaklarını giderir.
Taze salatalık kabuklarıyla birlikte ezilir. Bal mumu ilave edilerek melhem kıvamına gelinceye kadar badem yağı ile karıştırılır. Hazırlanan melhem akşamları yatmadan önce ellere sürülür. Ellerin sağlıklı olmasını sağlar.
Papatya sütle birlikte kaynatılıp süzgeçten geçirilir. Karışıma akhuş ağacının tohumları ilave edilerek zeytin yağı ile karıştırılır. Bu karışımla ellere masaj yapılır. Ellerin kırışıklığını giderir.
Çatlamış ellere tereyağ sürülürse ellerdeki çatlakların tamamen kaybolduğunu görürsünüz.
|
